2025 릴랙스위크 기간, 장소, 비용 총정리 나다움을 찾아 떠나는 6주간의 힐링 여정

 

바쁜 일상에 지친 현대인들에게 잠시 숨을 고르고 자신을 돌아볼 수 있는 특별한 시간이 찾아옵니다. 2025년 3월 17일부터 4월 30일까지, 전국 곳곳에서 펼쳐지는 '2025 릴랙스위크(Relax Week)'가 바로 그 주인공입니다. '에시자, 오시자'라는 구호처럼 모든 이들을 초대하는 이 축제는 우리의 몸과 마음에 휴식을 선사하고, 잃어버린 '나다움'을 되찾아주는 특별한 여정이 될 것입니다.

릴랙스위크란?

릴랙스위크는 대한불교조계종이 주최하고 불교신문이 주관하는 대규모 온·오프라인 마음챙김 및 힐링 축제입니다. 2019년부터 매년 개최되어 온 이 행사는 명상, 마음챙김, 정신건강에 관심 있는 모든 이들이 함께 모여 웰니스 문화를 나누고 확산시키는 장으로 자리 잡았습니다.

2025 릴랙스위크 개요

구분	내용
행사 기간	2025년 3월 17일(월) ~ 4월 30일(수)
장소	전국 400개 릴랙스 스팟
주제	'에시자, 오시자' (모든 존재를 초대한다는 의미)
참가 비용	무료 (일부 프로그램 유료)
공식 홈페이지	www.relaxweek.kr

릴랙스 스팟: 당신만의 힐링 공간

릴랙스위크의 핵심은 바로 '릴랙스 스팟'입니다. 전국 곳곳에 마련된 400개의 특별한 공간에서 여러분은 다양한 힐링 프로그램을 경험할 수 있습니다. 릴랙스 스팟은 다음 7가지 카테고리로 나뉘어 있어, 자신에게 맞는 힐링 방법을 선택할 수 있습니다:

• 명상/요가
• 상담
• 템플스테이/한옥숙소
• 채식카페/식당
• 웰니스 체험
• 웰니스 공간
• 자연 치유공원

 

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특별 프로그램: 나를 찾아가는 여정

2025 릴랙스위크는 단순한 휴식을 넘어 자신을 깊이 들여다보고 성찰할 수 있는 다양한 프로그램을 제공합니다:

• 릴랙스 코스: 테마별로 큐레이션된 특별한 휴식 코스를 경험해보세요.
• 릴랙스 줌인: 주목할 만한 릴랙스 스팟을 영상으로 만나보세요.
• 히든 담마 챌린지: 릴랙스 스팟을 방문하며 특별한 미션을 수행해보세요.
• 특별 프로모션: 177개의 다채로운 특별 프로모션에 참여해보세요.

2025 릴랙스위크의 특별함

올해 릴랙스위크는 더욱 특별합니다. '2025서울국제불교박람회'와 '2025 국제선명상대회' 등 주요 불교 행사들과 동시에 개최되어 더욱 풍성한 프로그램을 선보입니다. 또한, 웰니스와 마케팅 분야의 전문가들로 구성된 특별 자문단이 참여하여 프로그램의 질을 한층 높였습니다.

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릴랙스위크 즐기기 팁

1. 미리 계획하기: 공식 홈페이지에서 릴랙스 스팟과 프로그램을 확인하고 일정을 짜보세요.
2. GPS 활용하기: 공식 앱을 통해 현재 위치 주변의 릴랙스 스팟을 쉽게 찾아보세요.
3. 다양하게 경험하기: 여러 카테고리의 릴랙스 스팟을 방문해 다양한 힐링 방법을 경험해보세요.
4. 특별 프로모션 활용하기: 177개의 특별 프로모션을 통해 더욱 풍성한 혜택을 누려보세요.
5. 소중한 사람과 함께하기: 가족, 친구와 함께 참여하면 더욱 의미 있는 시간이 될 것입니다.

나오는 글: 당신의 '나다움'을 찾아서

2025 릴랙스위크는 단순한 축제가 아닙니다. 이는 우리 자신을 돌아보고, 잃어버린 '나다움'을 되찾는 소중한 여정입니다. 바쁜 일상에 지친 여러분, 이번 기회에 잠시 멈추어 서서 자신을 들여다보는 시간을 가져보는 것은 어떨까요? 3월 17일부터 4월 30일까지, 전국 곳곳에 마련된 릴랙스 스팟에서 여러분의 '나다움'을 찾아가는 특별한 여행을 시작해보세요. 릴랙스위크와 함께라면, 더 건강하고 행복한 나를 만날 수 있을 것입니다.